Les 5 mythes de la prise de parole en public

Vous pensez ne jamais être capable d’une prise de parole en public ? De vous adresser à des milliers de personnes ou simplement vos amis ? J’ai une bonne nouvelle pour vous : vous avez tord ! Voici 5 mythes bien trop répandus sur la prise de parole en public.

 

Les 5 mythes de la prise de parole en public

 

1. Seules les grandes personnalités peuvent parler en public correctement

 

Combien de fois j’ai pu entendre ça ! C’est archi FAUX.

J’ai été formateur indépendant et je n’ai jamais eu aucun problème pour parler à mes élèves en public. 

Je suis une personnalité connue ? Pas à ce que je sache non . Il faut vraiment vous sortir cette pensée limitante de la tête.

Vous pouvez parfaitement réussir une prise de parole en public sans être une grande personnalité.

 

2. Il faut du talent ou un don pour parler correctement en public.

 

prise de parole en publicNon et non. Ce qu’il faut, c’est du travail.

Si vous êtes timide, il faut d’abord travailler sur vous, comprendre ce qui vous bloque concrètement. Et ensuite, vous pouvez travailler des techniques spécifiques de prise de parole en public pour améliorer votre aisance et votre éloquence.

Du fait que vous êtes un individu unique, votre prise de parole est unique.

Vous partez donc déjà avec un avantage : personne ne peut prendre la parole comme vous.

Quand vous parlez avec des amis, des collègues ou votre famille, votre prise de parole dégage une aura unique qui vous caractérise.

Et pour vaincre votre timidité, vous devez en prendre conscience ainsi que travailler dessus. Donc non, rien à voir avec le talent !

 

3. Je suis vulnérable quand je parle à des amis ou en public.

 

Beaucoup de personnes n’osent pas parler comme elles le souhaitent parce qu’elles pensent être vulnérables.

Elles ont la sensation que tout le monde épiais ses moindre mots, ses moindre gestes, et émet des jugements négatifs.

Quand vous parlez, vous êtes au contraire en position de force.

Vous êtes détenteur de la conversation, vous apportez votre pierre à l’édifice, vous l’orientez comme vous le souhaitez. Vous transmettez une idée, un savoir, une vision. On est loin de la vulnérabilité !

prendre parole en public

 

4. Il n’y a qu’une seule façon de bien parler.

 

C’est faux. Comme on l’a vu dans le point 2, le fait que vous soyez unique va vous permettre d’avoir votre propre façon de parler devant les autres.

Mais au-delà de la personnalité, il existe de bien nombreux styles d’orateurs.

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Décontracté, dynamique, motivant, posé… Pour connaître votre « style », il faut vous connaître vous-même. N’essayez pas de jouer un rôle. Soyez authentique.

Beaucoup de timides tentent de vaincre la timidité en essayant de devenir extraverti, parce que pour eux c’est le modèle typique de l’anti-timide.

Mais vous pouvez ne plus du tout être timide en ayant un style posé ou décontracté sans en rajouter des tonnes à chaque fois. 

Concentrez-vous sur votre personnalité et trouvez votre style !

 

5. Si je bafouille ou m’exprime mal, tout le monde se moque de moi.

 

A moins que vous soyez dans une cours de récré au CP, il y a peu de change que ça arrive.

Lorsque l’on parle c’est tout à fait naturel d’avoir parfois du mal à trouver les mots. La plupart du temps, les gens sont en attente de la suite de votre prise de parole.

Ils ne prêtent donc même pas attention à un bafouillement éventuel.

Et si vos amis ou le public se met à rire, riez avec eux ! Prenez-le à la légère. Le simple fait d’avoir du recul sur vous-même aide à relativiser vos peurs et votre timidité.

 

En conclusion : vous POUVEZ parler aux autres avec aisance

 

C’est vraiment ce que je veux que vous reteniez de cet article. Bien parler, que ce soit en conférence ou à une soirée, c’est ACCESSIBLE pour tout le monde.

Si vous rêvez de pouvoir vous affirmer avec aisance et clarté, j’ai une bonne nouvelle pour vous. Ce rêve peut devenir réalité.

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Commencez par vaincre votre peur de parler, et ensuite pratiquez !

 

Et vous ? Quelles sont vos méthodes pour parler en public ?

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